Tim sen như mọi người biết nó ở giữa hạt sen và khi cắn thử sẽ có vị đắng. Nó được xem như vị thuốc thảo dược an thần giúp mọi người có được giấc ngủ ngon. Dưới đây là những chia sẻ đầy đủ về những tác dụng của tim sen.
Lợi của tim sen trị mất ngủ, an thần
Tim sen được xem như là một loại thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh mất ngủ.
Hiện nay khi mà nhiều người gặp tình trạng mất ngủ, nếu lạm dụng thuốc thì vô cùng nguy hiểm, khi đó tâm sen là thảo dược tự nhiên giúp giải quyết được vấn đề này
Các chất asparagin, nelumbin, nuciferin, liensinine có trong tim sen giúp trấn tĩnh và cải thiện giấc ngủ vô cùng hiệu quả.
Để phát huy lợi ích của trà tâm sen mọi người nên uống nước trà tâm sen sau khi ăn tối khoảng 1- 2 giờ. Sử dụng trà tâm sen vào thời điểm này sẽ giúp trí não của bạn được thư giãn, cân bằng và cơ thể đi vào giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên mọi người cũng cần lưu ý là không nên lạm dụng, sẽ gây hại cho sức khoẻ. Lượng sử dụng an toàn cho một ngày không quá 20g.
Ngoài ra để đạt hiệu quả tốt hơn thì mọi người có thể kết hợp cùng với các loại thảo dược khác như trà hoa cúc, kỷ tử, mật ong.
=>XEM THÊM: CÁCH PHA TRÀ TIM SEN
Công dụng tim sen tốt cho huyết áp và tim mạch
Trong tâm sen có chứa asparagine, đây là thành phần có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa nguy cơ tăng huyết áp, và những biến chứng do tình trạng cao huyết áp gây ra.
Ngoài ra trà tâm sen giúp cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim, tăng cường lưu lượng tuần hoàn động mạch vành, từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ rối loạn nhịp tim.
=>Nhiều người thắc mắc cách lấy tâm sen như thế nào mời vào xem: CÁCH LẤY TIM SEN NHANH GỌN
Công dụng của tim sen giúp thanh nhiệt giải độc
Ngoài tác dụng an thần, trị mất ngủ của tim sen nổi tiếng mà ai cũng biết thì bên cạnh đó còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất hiệu quả. Những người hay bị ngứa, nổi mụn nhọt, ngứa, rôm sảy sử dụng tim sen sau vài ngày là hết. Nhờ có khả năng giải độc mà tim sen cũng được dùng để giải rượu.
Tim sen có tác dụng rất tốt trong việc thanh nhiệt, giải độc . Những người hay bị ngứa, nổi mụn nhọt, ngứa, rôm sảy sử dụng tim sen sẽ thấy tình trạng được cải thiện rõ rệt.
Bên cạnh đó, uống trà tâm sen sẽ giúp cơ thể thanh lọc tốt qua hai đường tiết niệu là thận và gan, nên với những người uống rượu bia nhiều sẽ có tác dụng giải độc rất tốt.
Tác dụng của tim sen điều trị bí tiểu
Khi cơ thể của chúng ta quá nóng thì sẽ sinh ra bí tiểu, sử dụng tim sen giúp giải độc thanh nhiệt làm cho bạn khỏi ngay.
Lợi ích của tâm hỗ trợ giảm cân
Trà tâm sen còn có công dụng giúp ngăn chặn sự hấp thu chất béo và carb. Nhờ đó việc uống trà tâm sen cũng sẽ giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ trong cơ thể. Không những vậy, chất L-Carotene có trong tâm sen còn có khả năng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.
Công dụng của tim sen cải thiện làn da
Nhờ thành phần có chứa nhiều chất chống oxy hóa nên trà tâm sen còn có khả năng giúp ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do, đồng thời giúp mang đến làn da khỏe đẹp.
Ngoài ra, loại trà này còn giúp làm giảm thiểu mụn trứng cá, giúp da giảm bóng dầu và trắng sáng hơn.
Tim sen giúp chống trầm cảm
Nhờ có thành phần isoliensinine và liensinine mà trà tâm sen còn có tác dụng giúp an thần, thư giãn và giảm bớt căng thẳng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, loại trà này còn có tác dụng làm dịu và hỗ trợ chống trầm cảm rất tốt.
=>XEM THÊM: SỮA HẠT SEN GẠO LỨT
Tác dụng của tim sen chữa tiểu đường
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, alkloid có trong tim sen có khả năng cô lập và ức chế α-glucosidase. Chính vì vậy, mà người ta cũng cho rằng trà tim sen được dự kiến là sẽ ngăn chặn được sự gia tăng của lượng đường sau mỗi bữa ăn.
Trên đây là những công dụng của tim sen, hy vọng sẽ hữu ích cho mọi người. Còn nếu mọi người muốn mua tim sen, hạt sen thì có thể liên hệ với chúng tôi qua những cách dưới đây:
Hotline/Zalo: 0973.89.50.89 (Ms.Nga)
Email: tranngadacssan@gmail.com
Fanpage: facebook.com/dacsanngoncanuoc/
Website đặt mua: Dacsanngon3mien.net
0 nhận xét:
Đăng nhận xét